Mi-am luat
salteluta de sport, mi-am luat si gantere…..dar nu acum, ci acum un an 
.
.
Mai tineti minte
cand va povesteam ce bine m-am simtit dupa orele de aerobic din 2012???
A fost
frumos, dar am facut greseala sa intrerup si in 2013 nu am mai dat pe la sala…tare
rau am facut!!! Si nici acasa nu am mai continuat….
Abia acum, dupa
ce au trecut si sarbatorile de iarna, imi dau seama ca trebuie neaparat sa ma
intorc la vechile mele obiceiuri bune, sa fac mai multa miscare ca sa pot scapa
de toate kilogramele astea rele care s-au lipit de mine si pe care nu le iubesc
deloc!!!!!!!!!
Voi ce faceti?
V-ati urcat pe cantar? Ca mie imi este cam teama sa o fac!!!! 
Aerobicul mi-a placut intotdeauna tare mult, poate pentru ca
este si o activitate de grup, pentru ca este insotit de muzica antrenanta si
chiar daca este solicitant, da intotdeauna rezultatele cele mai bune.
Cu tinta
pe exercitiile de abdomen, toate cele trei grupe musculare - superiori,
laterali si inferiori, transpiram de fiecare data si observam cum hainele incep
sa se largeasca, pentru ca slabeam in centimetri!!!
Ma simteam mai usoara, ma
simteam sanatoasa, aveam multa energie si eram relaxata, nu mai puteam sa mai
mananc gras sau sa rontai toata ziua, pentru ca organismul si creierul meu imi
induceau acest lucru ....ma simteam extraordinar!
Miscarea trebuie sa faca parte din viata....sa fie un mod de
viata!
Asa ca m-am decis, ma apuc iar de miscare, o sa merg la sala,
macar o data sau de doua ori pe saptamana, desi ideal ar fi sa pot ajunge de
trei ori ca sa slabesc mai repede.
Si acum, sa trecem la partea cea mai interesanta - vestimentatia
necesara: mi-ar trebui macar doua seturi complete, ca sa nu stau zilnic sa le
spal. Am inceput sa caut pe net de unde imi pot achizitiona niste maieuri,
pantaloni si sosete mai de firma, asa, ca pentru sport si am gasit exact ce
cautam, la Bayo!
Marfa de calitate, preturi convenabile si o varietate de
modele si culori.
Outfit-ul in sala de antrenament are o mare importanta
pentru ca ne creaza acea stare de bine, ne ajuta sa ne mobilizam pentru a
rezista la efort si cu siguranta nu ne vom uita cu invidie la celelalte fete
care au echipamentul potrivit si de calitate, ca doar nu ne vom duce cu
pantalonii de trening si cu tricourile cu care stam prin casa, nu??? 
Am gasit pe site-ul celor de la Bayo niste lucruri tare
dragute pe care vreau sa vi le arat si sa va cer parerea: am facut o alegere
buna?
Aici sunt cateva topuri si bustiere tare dragalase: practice
si confortabile, din bumbac, ofera o senzatie de confort si o mare libertate in
miscare.
Si acum sa trecem la pantaloni si colanti: care va plac mai
mult?
Am mai descoperit ceva foarte original si cu siguranta imi
voi lua cateva perechi, pentru ca m-am indragostit de ele: sosetele cu degete, multicolore,
o raza de veselie, dintr-un material moale si elastic care se muleaza perfect
pe picior. Chiar daca sunt recomandate pentru pilates si yoga, nu voi scapa
ocazia de a ma bucura acasa de explozia de culori vii.
Buuuun si acum in ce imi pun eu echipamentul? Intr-o geanta
pentru sport, evident, ca aceasta de exemplu:
Eu sunt gata: mi-am ales echipamentul, mi-am facut curaj sa
ma apuc serios de treaba si va invit sa-mi urmati exemplul! Daca nu vreti sa
mergeti la aerobic, poate va place sa faceti balet, sau fitness, sau
streetdance. Nu va speriati, la Bayo gasiti tot echipamentul de care aveti
nevoie.
Va astept cu drag sa-mi impartasiti parerile voastre referitor
la alegerile mele si chiar sunt curioasa voi ce va alegeti de pe site, ce va
face cu ochiul?
Aaaaa si am uitat sa va spun, daca preferati sa mergeti la
balet sau la streetdance cu copilasii vostri, cei de la Bayo au si pentru ei o
multime de lucruri dragute, o sa va placa, sunt convinsa!
Va pup dulce si va astept cu impresii!
Felicitari!!! :* :* :*
RăspundețiȘtergere