O inima sanatoasa este viata trupului!
Inima este motorul care
pompeaza sangele peste tot in corpul nostru. De intretinerea si mentinerea ei
in cea mai buna stare depinde sanatatea noastra fizica. Frumusetea insasi
deriva din sanatate. Un chip luminos, o piele frumoasa apartin doar favoritilor
care au stiut sa-si conserve starea de sanatate. "Mens sana in corpore
sano!" Cu alte cuvinte, numai o minte sanatoasa poate duce la un corp
sanatos sau, in egala masura, numai un corp sanatos poate produce sau sustine o
minte sanatoasa.
Medicii ne recomanda ca cel putin o data pe an sa ne testam
inima cu ajutorul unui EKG, sa ne facem analize ale sangelui pentru a determina
valoarea colesterolului, a glicemiei sau/si sa ne verificam valorile tensiunii
arteriale.
Ca si definitie, tensiunea arteriala este presiunea exercitata
de catre sange asupra peretilor arterelor atunci cand inima bate (tensiune
arteriala sistolica) si atunci cand inima se odihneste (tensiune arteriala
diastolica).
Modificarile stilului de viata, temperaturile ridicate din
timpul verii si cele scazute din timpul iernii, ar putea fi suficiente pentru
aparitia hipertensiunii arteriale. Totodata, riscul de hipertensiune apare din
cauza stresului care este principalul dusman al starii de boala. Pe langa
acesta se mai adauga inaintarea in varsta, viciile precum fumatul sau alcoolul,
lipsa somnului, sedentarismul, prezenta diabetului sau chiar si istoricul
familial.
La majoritatea oamenilor, tensiunea arteriala sistolica
creste constant odata cu inaintarea in varsta din cauza rigiditatii crescute a
arterelor si a acumularii de grasimi si ioni de calciu de-a lungul peretelui
arterial, formand placa de aterom, ceea ce creste riscul bolilor
cardiovasculare.
Iata de ce hipertensiunea este supranumita si "ucigasul
tacut" - este o boala cardiovasculara care afecteaza numerosi oameni, de varste
diferite, din intreaga lume. Cand tensiunea arteriala nu este tinuta sub
control, ea ne poate pune in pericol viata.
Care sunt cauzele hipertensiunii?
Pana in present nu s-au identificat exact cauzele aparitiei
hipertensiunii, insa exista anumiti factori care pot influenta aparitia, de
care trebuie sa tinem cont.
- Cazurile de hipertensiune in familie.
- Persoanele cu varsta peste 60 de ani.
- Nivelul ridicat de stres, furie sau ostilitate.
- Persoane supraponderale sau obeze.
- Existenta dependentei de tutun.
- O dieta bogata in grasimi saturate.
- Consumul excesiv de alcool.
- Consumul de alimente bogate in sodiu.
- Sedentarismul.
- Diabetul.
Semnele aparitiei hipertensiunii arteriale
De cele mai multe ori, hipertensiunea arteriala trece
neobservata, insa sunt unele semne care ar trebui sa ne trimita la medic.
Astfel: durerile constante de cap, dificultatile de respiratie si sangerarile nazale
sunt un semnal de alarma.
Daca ai fost diagnosticat cu hipertensiune arteriala sau
vrei sa previi aparitia ei, este obligatoriu sa ai un stil de viata sanatos.
Mananca multe fructe si legume si evita produsele procesate, scade consumul de
sare si mentine o greutate corporala normala. Fa cel putin 30 de minute de
miscare pe zi si limiteaza consumul de alcool. Renunta la tigari, nu te stresa
si ai in vedere suplimentele alimentare ce te pot ajuta sa lupti mai usor cu
hipertensiunea arteriala.
Cum ne afecteaza caldura excesiva din timpul verii
Caldura excesiva poate provoca variatii ale tensiunii arteriale,
insolatie sau soc hipertermic. Expunerea la temperaturile extreme poate sa
determine modificari ale tensiunii arteriale atat la persoanele care sufera de
hipertensiune arteriala, asociata sau nu cu
alte afectiuni cardiovasculare, cat si la persoanele sanatoase, femei si
barbati deopotriva. Cei mai afectati sunt totusi copii si varstnicii.
Caldura excesiva produce cresterea temperaturii corpului,
vasodilatatie si accelerarea batailor inimii, accelerarea respiratiei,
transpiratie excesiva cu pierderea de lichide si electroliti.
Ce masuri trebuie sa luam impotriva hipertensiunii
- Consumul de fructe, legume si cereale integrale.
- Alegerea variantelor sarace in grasimi pentru lactate,
peste, carne alba, oleaginoase si uleiuri vegetale.
- Limitarea consumului de alimente bogate in grasimi
saturate (carne grasa, lactate, anumite uleiuri precum cocos, palmier).
- Limitarea consumului de zahar adaugat (dulciuri si bauturi
dulci).
- Limitarea consumului alimentelor procesate bogate in sodiu.
- Activitatea fizica zilnica, saptamanala.
In medicina traditionala indiana, tratamentul hipertesiunii
arteriale include administrarea extractelor din plante medicinale adecvate
pentru organismul bolnavului, proceduri de acupunctura dar si alte terapii
traditionale.
De peste 19 ani, Ayurmed ofera suplimente
alimentare naturale, remedii create folosind cele mai bune ingrediente
naturale, extrase din Muntii Himalaya, din zone situate la altitudini inalte,
lipsite de poluare, extrase utilizand cea mai performanta tehnologie de
productie.
Recomandat pentru reglarea ritmului cardiac si normalizarea
tensiunii arteriale, suplimentul alimentar Pressure Down contine plante medicinale
ayurvedice care contribuie la mentinerea unei tensiuni arteriale sanatoase,
factor important in mentinerea sanatatii sistemului cardio-vascular si altor
organe care la randul lor influenteaza tensiunea arteriala.
Contribuie la:
- Mentinerea valorilor tensiunii arteriale in limite
normale.
- Mentinerea starii de sanatate si functionarea normala a
inimii si sustinerea circulatiei coronariene si sistemice.
- Mentinerea tensiunii arteriale in limite normale prin
mentinerea elasticitatii si structurii vaselor de sange. Sustine sanatatea
vaselor sistemului circulator prin mentinerea nivelului si raportului normal al
lipidelor din sange prin sustinerea cresterii metabolizarii lor.
- Eliminarea excesului de apa din organism cu echilibrarea
volumului plasmatic si a tensiunii arteriale.
Proprietatile plantelor din compozitie
Withania somnifera (Ginseng-indian) - contribuie la
tonifierea generala si la obtinerea de performante fizice si mentale normale in
conditii de stres si oboseala, incetineste imbatranirea.
Induce starea de
relaxare, reduce stresul psihic care poate declansa hipertensiune arteriala,
insomnie, oboseala, cresterea glicemiei si colesterolului, slabirea
musculaturii, imbatranirea prematura.
Sustine sistemul imunitar si sistemul
antioxidant endogen, crescand rezistenta si capacitatea organismul de adaptare
la conditiile de mediu.
Allium sativum (Usturoi) - sustine normalizarea tensiunii
arteriale prin efectul vasodilatator si prin cresterea eliminarii apei din
organism.
Contribuie la eliminarea radicalilor liberi (fiind un puternic
antioxidant) si la revigorarea sistemul imunitar.
Reduce durerile artritice
fiind un bun antiinflamator.
Tribulus terrestris (Coltii-babei) - sustine circulatia
sanguina, scade tensiunea arteriala si este protector cardiac si coronarian.
Reduce concentratia lipidelor serice.
Este un diuretic eficient, scazand
retentia de lichide.
Leptadenia reticulata (Jivanti) - este un tonic general,
antimicrobian si antifungic.
Scade ritmul si puterea de contractie a inimii si
astfel scade tensiunea arteriala pe termen lung.
Concluzii
Suplimentul alimentar Pressure Down de la Ayurmed mentine
valorile normale ale tensiunii arteriale pastrand elasticitatea si structura
vaselor sanguine.
Sustine functionarea inimii, precum si sanatatea vaselor de
sange si ajuta la eliminarea excesului de apa din organism.
In plus, ajuta
organismul sa se adapteze la efort, reducand riscul de hipertensiune arteriala,
aritmie, insomnie, oboseala.
Ajuta sistemul cardiovascular sa se adapteze mult
mai bine la variatiile de temperatura si tensiune care apar foarte frecvent in
perioada anotimpului cald.
Am testat acest supliment alimentar si pot spuna ca plantele
ce intra in compozitia lui si-au facut treaba. Starea mea s-a ameliorat, chiar
daca nu am terminat tratamentul recomandat pentru rezultate optime. Suport mult
mai bine temperaturile excesive cat si variatiile bruste de presiune atmosferica.
Cu transpiratia excesiva mai am de luptat, dar ma bucur ca au trecut starile de
sufocare din lipsa de aer.
Este un produs natural, din plante, pe care il recomand
tuturor! Trebuie sa avem grija de inima noastra pentru un plus de sanatate si
pentru o viata linistita si fericita. Si iata ca Ayurmed ne ajuta!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu