miercuri, 23 februarie 2011

Tort de nuci, raw

Rapid de preparat, sanatos si gustos, un tort de nuci raw este desertul ideal pentru cei grabiti, si pentru veganii care nu consuma alimente preparate termic.

Ingrediente:

400 g cani miez de nuca
200 g cacao
un pachet de curmale (fara samburi)
o lingurita de miere
2 banane

Preparare:

Ingredientele (in afara de banane) se mixeaza in robot pana cand ajung la consistenta salamului de biscuiti. Se ia o parte din compozitie si se formeaza un blat, pe o farfurie. Apoi se paseaza bananele, si pasta rezultata se intinde peste blat. Restul compozitiei se modeleaza deasupra, in forma de tort. Se orneaza dupa gust.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu